Stroomverbruik warmtepomp: hoeveel kWh verbruik je per jaar

Een warmtepomp verbruikt gemiddeld 1.600 tot 3.400 kWh extra stroom per jaar, afhankelijk van het type en je woning. Milieu Centraal, de onafhankelijke voorlichtingsorganisatie over energiebesparing, rekent dit voor in twee concrete woningvoorbeelden. Je eigen verbruik hangt af van je isolatie, het afgiftesysteem en of je volledig van het gas af gaat.

Voor een matig geïsoleerd hoekhuis met alleen een HR-ketel rekent Milieu Centraal met 1.360 m³ gas en 310 kWh stroom per jaar. Komt er een hybride warmtepomp bij, dan daalt het gasverbruik naar 680 m³ en stijgt het stroomverbruik naar 1.925 kWh — een toename van circa 1.615 kWh stroom. Voor een goed geïsoleerd hoekhuis met twee bewoners rekent Milieu Centraal een ander voorbeeld door: met alleen een HR-ketel verbruik je 950 m³ gas en 250 kWh stroom; met een volledig elektrische lucht-waterwarmtepomp verdwijnt het gasverbruik en stijgt het stroomverbruik naar 3.400 kWh per jaar.

Milieu Centraal actualiseerde het gemiddelde verbruik van een Nederlands huishouden — 1.040 m³ gas en 2.430 kWh stroom per jaar, gebaseerd op CBS-cijfers — op 16 juli 2026. Deze laatste rij toont het landelijk gemiddelde over alle woningen, inclusief woningen zonder warmtepomp, en dient als referentiepunt, niet als warmtepompspecifiek cijfer. Concrete voorbeelden en prijzen per warmtepomptype staan bij wat kost een warmtepomp in 2026.

COP en SCOP drukken uit hoeveel warmte een warmtepomp levert per kWh stroom die hij verbruikt. De COP (Coefficient of Performance) is de verhouding tussen afgegeven warmte en verbruikte stroom op een specifiek moment; de SCOP (Seasonal Coefficient of Performance) is het gemiddelde daarvan over een heel stookseizoen. Voor je jaarlijkse stroomverbruik gebruik je altijd de SCOP, niet de piek-COP.

Bij een COP van 1 haal je 100% rendement: net zo veel warmte als de stroom die je erin stopt, vergelijkbaar met een ouderwetse elektrische kachel. Bij een COP van 3 haal je driemaal zo veel warmte uit dezelfde hoeveelheid stroom, meldt de Consumentenbond, de Nederlandse consumentenorganisatie die producten en diensten test. Elektrische warmtepompen halen doorgaans een COP tussen de 3 en 5.

kWh warmte ÷ SCOP = kWh stroom

Een rekenvoorbeeld, gebaseerd op het hybride-voorbeeld van Milieu Centraal hierboven: die woning heeft een warmtevraag van circa 6.460 kWh die de warmtepomp overneemt van de ketel. Bij een gemiddelde SCOP van 4 (het midden van de bandbreedte 3 tot 5) kost dat 6.460 ÷ 4 = 1.615 kWh stroom — exact het verschil dat Milieu Centraal noemt tussen de situatie met en zonder hybride warmtepomp. Ligt jouw SCOP lager, bijvoorbeeld door oude radiatoren, dan stijgt je stroomverbruik voor dezelfde warmtevraag.

Het stroomverbruik van een warmtepomp kost je in de voorbeelden hierboven € 485 tot € 945 per jaar extra aan stroom, tegenover een besparing van € 904 tot € 1.264 op gas. Onze rekenhulp, de salderingscheck, rekent met een stroomprijs van € 0,30 per kWh. Het CBS (Centraal Bureau voor de Statistiek) rapporteerde in het overzicht over de energierekening van januari 2026, gepubliceerd op 26 februari 2026, een gewogen gemiddelde gasprijs van € 1,33 per m³ over 2025.

Voor de all-electric berekening is € 360 aan vaste gasaansluitkosten meegeteld die wegvallen zodra je de gasmeter opzegt, een bedrag dat Milieu Centraal noemt voor een vergelijkbaar voorbeeld. Onze rekenhulp rekent met € 0,30 per kWh, iets voorzichtiger dan de actuele CBS-stroomprijs van € 0,28 per kWh over 2025, waardoor deze berekening een behoedzame inschatting is. Milieu Centraal zelf komt op hogere besparingen, omdat die organisatie rekent met verwachte gemiddelde energieprijzen tot en met 2040 in plaats van actuele tarieven van nu.

De volledige prijzen per warmtepomptype, inclusief ISDE-subsidie en terugverdientijd, vind je bij wat kost een warmtepomp in 2026.

Gemiddeld over het jaar verbruikt een hybride warmtepomp uit het voorbeeld hierboven circa 4,4 kWh stroom per dag extra, en een all-electric warmtepomp circa 8,6 kWh per dag extra — simpele delingen van het extra jaarverbruik uit de tabel hierboven door 365 dagen. Dat gemiddelde zegt weinig over een individuele dag: het werkelijke verbruik loopt sterk uiteen tussen zomer en winter.

• In de zomer verbruikt een all-electric warmtepomp vooral stroom voor warm tapwater, met een lage COP-impact omdat er geen ruimteverwarming nodig is.
• In het voor- en najaar loopt het verbruik geleidelijk op naarmate de buitentemperatuur daalt en de warmtevraag van je woning stijgt.
• In de winter, en vooral tijdens vorstperiodes, ligt het dagverbruik het hoogst: de warmtevraag is dan het grootst en de COP juist het laagst.

Een op kWh per dag gebaseerde vuistregel is dus alleen bruikbaar als jaargemiddelde; voor het plannen van je energieverbruik in de winter reken je beter met de piekmaanden dan met het jaargemiddelde per dag.

Vijf factoren bepalen samen of jouw stroomverbruik boven of onder de voorbeelden in deze pagina uitkomt: de aanvoertemperatuur, de isolatiegraad van je woning, je warmwatergebruik, je instellingen, en vorst met eventuele bijverwarming. Al deze factoren beïnvloeden de COP op het moment zelf, en dus je SCOP over het hele jaar.

De aanvoertemperatuur — de temperatuur van het water dat naar je radiatoren of vloerverwarming gaat — heeft de grootste invloed op je rendement. De Consumentenbond geeft een concreet voorbeeld: bij 7 graden buitentemperatuur haalt dezelfde warmtepomp een COP van 5,9 met vloerverwarming (aanvoertemperatuur circa 30 graden) tegenover een COP van 4,2 met radiatoren (aanvoertemperatuur circa 37 graden). Hoe lager de benodigde aanvoertemperatuur, hoe hoger je rendement en hoe minder stroom je verbruikt voor dezelfde hoeveelheid warmte.

• Isolatiegraad: een slecht geïsoleerde woning heeft een hogere warmtevraag én vaak een hogere aanvoertemperatuur nodig, wat je stroomverbruik dubbel opdrijft.
• Warmwatergebruik: een boiler die op hogere temperatuur moet verwarmen (bijvoorbeeld voor een legionellaprogramma) kost meer stroom dan alleen ruimteverwarming.
• Instellingen: een te hoge thermostaatstand, een verkeerd ingestelde stooklijn of een ongunstig geprogrammeerde nachtverlaging verhogen het verbruik onnodig.
• Vorst en bijverwarming: bij strenge vorst daalt de COP van een luchtbron-warmtepomp, en bij een hybride systeem springt de cv-ketel bij; bij een all-electric toestel kan een elektrisch bijverwarmingselement inspringen, wat relatief veel stroom kost.

Buitentemperatuur en COP hangen dus direct samen: hoe kouder het buiten is, hoe lager het rendement en hoe hoger je stroomverbruik per kWh geleverde warmte, bevestigt de Consumentenbond.

Je verlaagt het stroomverbruik van je warmtepomp vooral door de aanvoertemperatuur en je instellingen te optimaliseren, meldt Milieu Centraal. Deze maatregelen kosten weinig tot niets en werken naast elkaar.

• Zet de thermostaat als je thuis bent niet hoger dan 19 graden; in het rekenvoorbeeld van een hoekhuis met een hybride warmtepomp levert dat circa € 100 besparing per jaar op.
• Draai de verwarming uit in kamers waar je weinig komt en houd de deur dicht; dat scheelt circa € 50 per jaar per ongebruikte kamer.
• Zet de nachtverlaging niet te laag: bij goede isolatie of vloerverwarming laat je de temperatuur gelijk, bij matige isolatie verlaag je 1 graad en bij slechte isolatie maximaal 2 graden, omdat te ver terugregelen 's ochtends juist meer stroom kost om weer op te warmen.
• Stel de temperatuur van je warmtapwater in op 50 tot 55 graden, en plan een legionellaprogramma tussen 10 en 16 uur of tussen 21 en 7 uur.
• Isoleer cv-leidingen in onverwarmde ruimtes en plaats radiatorfolie achter radiatoren op een buitenmuur.
• Douche korter en gebruik een waterbesparende douchekop; een douche-wtw (warmteterugwinning) halveert de energie die nodig is om doucheafvalwater te verwarmen.

Deze maatregelen verlagen vooral je warmtevraag en daarmee je stroomverbruik, zonder dat je aan de warmtepomp zelf iets hoeft te veranderen.

Zonnepanelen en een thuisbatterij dekken een deel van het extra stroomverbruik van een warmtepomp, maar niet het grootste deel van je winterverbruik. Een warmtepomp verhoogt je stroomverbruik immers precies in de maanden waarin zonnepanelen het minst opleveren.

Onze rekenhulp, de salderingscheck, rekent met 350 kWh opbrengst per zonnepaneel per jaar, een eigen verbruik van 35% zonder thuisbatterij en 72% met thuisbatterij, en een stroomprijs van € 0,30 per kWh. Die eigen-verbruikpercentages gelden over het hele jaar; in de winter, wanneer de zon laag staat en de dagen kort zijn, leveren panelen veel minder stroom dan in de zomer, terwijl je warmtepomp dan juist het hardst werkt. De stroom die je in de winter voor je warmtepomp verbruikt, komt daardoor grotendeels van het net, niet van je eigen dak.

Een thuisbatterij verschuift zonnestroom van overdag naar de avond, maar kan geen zomerstroom naar de winter verplaatsen. Wel vergroot een batterij je eigen verbruik in de tussenseizoenen, wanneer zonnepanelen en warmtepompverbruik elkaar beter overlappen. Reken uit wat een batterij in jouw situatie oplevert bij hoeveel kWh thuisbatterij heb je nodig, en bekijk hoeveel je zonnepanelen naar verwachting opbrengen per maand bij opbrengst zonnepanelen: per paneel, per jaar, per maand.

Vanaf 1 januari 2027 stopt bovendien de salderingsregeling, waarmee je teruggeleverde stroom nu nog wegstreept tegen je verbruik. De Eerste Kamer nam de onderliggende wet op 17 december 2024 aan. Daarna krijg je een terugleververgoeding die niet negatief mag zijn en die tot 1 januari 2030 minimaal 50% van het kale leveringstarief bedraagt. Een warmtepomp verhoogt je eigen verbruik overdag en in de tussenseizoenen, waardoor je relatief meer van je eigen zonnestroom direct gebruikt in plaats van tegen die lage vergoeding terug te leveren. Reken je situatie door met onze salderingscheck.

Een warmtepomp trekt tijdens het opstarten en op koude dagen meer gelijktijdig vermogen dan een cv-ketel, die vrijwel geen stroom gebruikt. Of je meterkast en aansluiting dat aankunnen, controleert je installateur tijdens de schouw; is een zwaardere aansluiting nodig, dan meldt de installateur dat bij je netbeheerder.

Netbeheer Nederland, de brancheorganisatie van de Nederlandse netbeheerders, meldt dat het elektriciteitsnet op steeds meer plekken in Nederland vol raakt en dat nieuwe of zwaardere aansluitingen daardoor niet altijd meteen worden gerealiseerd. In congestiegebieden komt een aanvraag voor een zwaardere aansluiting op een wachtlijst, ongeacht of het om een woonhuis of een grootverbruiker gaat. Vraag daarom op tijd na of jouw regio met wachttijden te maken heeft, zeker als je een warmtepomp combineert met een laadpaal of thuisbatterij.

Bij Mijnhuisinstallaties nemen we deze check standaard mee tijdens de schouw, samen met het benodigde vermogen, de isolatiegraad en de plek voor de buitenunit. Je krijgt daarna één vaste offerteprijs van een InstallQ-erkende installateur, en je betaalt pas na oplevering. Meer over hoe een hybride warmtepomp precies werkt en voor wie hij geschikt is, lees je bij hybride warmtepomp: kosten, besparing en voor wie geschikt.